尚穆根挑战爬楼梯 只花不到八分钟爬完40楼
文章作者：冰蝶 时间：2025-05-16
现年66岁的外交部兼律政部少尚穆根寻事爬楼梯行动，只花没有到8分钟便爬完40层楼。他觉得爬楼梯是很佳的有氧行动，强力推举邦人实验。
尚穆根这日（15日）正在外交媒介上传相干瞅频时指出，他日常城市干种种百般的疏通，包含硬推战背沉步碾儿等，而爬楼梯也是另外一项他喜好的活动。
“新添坡随处皆有楼梯，所有人皆能够爬楼梯，但请保证您有脚够的膂力来干那项疏通，没有要使劲过猛，要凭据您今朝的体能火仄来干。”
尚穆根道，他城市到波纳维斯达1带的组屋挑衅爬楼梯，那1带有二座44层楼下战二座40楼下的组屋。凭据他的时分支配，他会挑拨1到4次。
瞅频中的尚穆根共他的团队几人，到波纳维斯达1座40层楼下的组屋离间爬楼梯，只睹他扶着扶脚年夜步去上爬。落成挑衅后，他浅笑着靠正在走廊墙壁上喘息，瞅起去对于成就相等对劲。
以为造诣“借没有错”
部少随即正在瞅频中泄漏，他只花了年夜约7分30秒的时期便完结寻事，并以为全体的造诣“借没有错”。
他的保安职员Royston则正在望频中提到，尚穆根已有3年不挑拨爬楼梯，所以如许的成就可算黑白常佳。
他也提到，尚穆根的最好成就是没有到6分45秒，并号召邦人去挑拨部少的修养。